こんにちは！大手町、神田、あざみ野で女性専門パーソナルジムリメイクを運営している石本哲郎です！（オンライン指導も実施中なので世界中のどこからでも受けられます♪）
僕の専門家としてのプロフィールはこちら（今までに多数の書籍出版とテレビ出演をしております）
ではいきましょう！
今日はサラダチキンを安く買う方法です！
ダイエットやボディメイクでは切っても切り離せない食材、それがサラダチキン。
今回は簡単なサラダチキンの特徴を解説した後に買い方を説明したいと思います！
Contents
コンビ二を良く使うダイエット中の女性へ！サラダチキンを格安で買う方法
ではまずは1分でサラダチキンの特徴を解説します！
サラダチキンはたんぱく質の塊で下手なプロテインよりも高性能です！
そもそも論として何故ダイエットをしている方はサラダチキンを良く食べているかというとですね
たんぱく質”だけ”ががっつり摂れるから
ということになります。この”だけ”というのが非常に重要でタンパク質を摂ることだけが重要ならば豚の角煮でもサーロインステーキでも可能です。
しかしながら豚の角煮でタンパク質を摂ってしまうと大量の脂質も一緒に摂ることになります。とんでもない摂取カロリーになってしまいます。これではダイエットは成功しませんよね？
そこで最も便利なのがプロテインなのです！
プロテインはほぼタンパク質だけで出来た粉です。ですのでたんぱく質”だけ”を摂りたい時には非常に優秀なわけですね！
そしてそのプロテインを塊にしたような食材があります。それがサラダチキンです。
そんな感じでとにかくサラダチキンの特徴は
- たんぱく質”だけ”を大量に摂取できる
- コンビ二などで気軽に手に入る
- 最近は色んなサイズがあるので状況に合わせて変えられる
- 味の種類も多いので飽きずに食べられる
こんな感じです！
ではここからが本題。その優秀なサラダチキンを大幅に安く手に入れる方法をお教えしたいと思います！
ダイエット中なら必見！サラダチキンを格安で購入する方法を教えます
今からいくつか紹介するのですがこれら一個一個が効果を持っていますが同時に使うことでとんでもなく格安になります！出来る範囲で取り入れてみて下さいね♪
ローソン限定！定期的に配布されるクーポンを使用するべし！
ローソンの公式アプリでは定期的にクーポンが配布されています。なんと１～２か月に1回、サラダチキンのクーポンが来るのです！こんな感じ！（この画像は過去のものなので使用できません）
なんと30円引き！サイズに関係なく30円引きなんです！ですので大きいタイプのものであれば税込み257円からの30円引きなので11.67％オフ！
もしサラダチキンスティックタイプであれば（スモーク）税込み160円からの30円引きなので18.75％オフ！ほぼ20％も割引されていることになります！これは強力！
もちろん無理に買いだめするのはお勧めはしませんが、もともと購入予定の場合はこのクーポンが来た時にまとめ買いするのはかなりお得だと思います♪
ローソンとセブンイレブン限定！最低でも5％のポイントがつくナンバーレスカードを利用しよう！
クーポンはない時期もありますが、こちらであれば常に発動します！というかコンビニで買い物する機会が多いのにナンバーレスカードを使ってないのは本当にもったいなさすぎます！
こちら三井住友カードが発行しているナンバーレスカードはなんと！コンビニではローソンとセブンイレブン限定で何を買っても5％のポイントが付きます！僕は仕事場の近くにはコンビニが多くかなり活用しているので本当にお世話になっております♪
因みに５％還元の対象のお店はコンビニ以外にも
- サイゼリア
- すき家
- ガスト
- マクドナルド
- ドトール
があります。ちょっと・・・危険な香りがしますね笑
ナンバーレスカードは更に上乗せ！最大で20%も還元可能になります！
こちら最低でも５％のポイントですが色々と手を加えることでどんどんポイントが上がっていきます！難しいのもあるのですが簡単に上げられるものは
- スマホにカードを登録してそちらで支払いをおこなう（2％アップ）
- オリーブ口座を開いて特典でポイントアップを選択（2％アップ）
- 月に一回アプリにログイン（1％アップ）
- 家族カードを作成（最大5％アップ）
こちらの４つです。僕は家族カード以外を達成しているのでローソンとセブンイレブンでの買い物は常に10％のポイントをゲットできます。10％ですよ？でかくないですか！？
因みに慣れるまでは間違ってクレジットカードで支払ってしまいそうになりますが、あくまでもスマホで決済した場合のみ2％アップが追加されるので気を付けましょうね！
オリーブ口座は↓から！1000円分のポイントが入るので使わないと勿体ないのでぜひぜひ！
オリーブ口座を開く方法はこちらから
【三井住友銀行】Oliveアカウント紹介プログラム
以下ステップで1,000円相当のポイントがもらえるよ！
- 紹介コードを入力してエントリー！
紹介コード：FF57080-4776571
エントリーフォームはこちら：
https://www.smbc.co.jp/kojin/redirect/referral04/index.html
- Oliveアカウントを契約の上、契約日の翌月末時点での残高が10,000円以上になるよう入金。
Oliveアカウントの申込はこちら：
https://www.smbc.co.jp/kojin/cmn/dl/smbcapp_01.html
Oliveアカウント紹介プログラムについて詳しくはこちら！
https://www.smbc.co.jp/kojin/redirect/referral/entry04/index.html
申込後は、さらにご家族・お友達を紹介してもっとポイントをゲットしよう！
ローソン限定！更にpontaポイントかⅾポイントをゲットしよう！
更に！pontaポイントとⅾポイントカードのポイントも追加でゲットできます！こちらも必ず登録しておきましょう！
pontaカードは登録していないのでちょっと分からないのでググってください笑
ⅾポイントカードはドコモユーザーなのでいつの間にか持っていました笑。
こちらも入会方法など詳しくないのでググって頂ければ幸いです！！知らないことは知らないとはっきり言う姿勢は大事ですよね！！！
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