石本 哲郎Tetsuro Ishimoto
女性専門パーソナルトレーナー。
著者累計11冊20万部突破！
のべ1万人以上の女性の身体作りを指導し、成功へと導いてきました。女性のダイエットに関わる医学、栄養学、トレーニングメソッドを研究し、さらに女性がどんなときにダイエットに挫折するのかを知るために、自ら意図的に太ってやせる「減量」の実験を27回行ってきました。
ダイエットに悩む女性の指導をもっとも得意とし、「健康的かつきれいに女性の身体を変える技術」は誰にも負けないという自負があります。
- ✔ 女性専門パーソナルジム「リメイク」代表
- ✔ 女性専門フィットネスショップ「リーンメイク」代表
- ✔ 月額オンラインセミナー開催中
お客様の悩みを心底理解するための「27回の実験」
Media & Publications
メディア出演・出版実績
📚 著書累計11冊・20万部突破
- ▪2017年10月27日発売『誰でも理想の体になれる! 超実践 美ボディメイク』（彩図社）
- ▪2018年11月29日発売『予約のとれない女性専門トレーナーが教える 脚からやせる神トレ』（KADOKAWA）
- ▪2019年10月31日発売『マンガでわかる ゼロからはじめる女子のボディメイク』（Gakken）
- ▪2019年11月20日発売『根性なしでも10キロヤセたい!!』（ワニブックス）
- ▪2020年10月21日発売『力尽き筋トレ』（光文社）
- ▪2021年1月27日発売『予約の取れない女性専門トレーナーが教える 神やせ7日間ダイエット』（KADOKAWA）
- ▪2021年10月5日発売『即やせ確定！週末だけダイエット』（ワニブックス）
- ▪2022年3月9日発売『もっと！神やせ7日間ダイエット』（KADOKAWA）
- ▪2023年1月27日発売『神やせ7日間エクササイズ』（KADOKAWA）
- ▪2024年12月5日発売『神やせ掛け算ダイエット』（KADOKAWA）
- ▪2025年3月20日発売『石本哲郎式 外食やせダイエット』（徳間書店）
📺 主なメディア・テレビ出演
- ▪2026年1月29日 TBS「櫻井・有吉THE夜会」出演
- ▪2021年4月18日 東海テレビ「タイチサン！」出演
- ▪2020年3月27日 テレビ東京「たけしのニッポンのミカタ！」出演
- ほか日本テレビ「ニノさん」、CBCテレビ「ゴゴスマ」など多数出演
📰 雑誌・WEB連載・監修
- ▪LDK、日経ヘルス、VOCE、anan、美ST、CLASSY.、レタスクラブ など有名女性誌・ライフスタイル誌にて記事監修多数
- ▪食楽web「若返りやせ飯」連載
- ▪VOCE WEB「もっとやせる！神やせ+」連載
- ほかWEBメディアでの連載・監修多数
🏢 SNS
- ▪各種SNS（YouTube、Instagram、X（旧Twitter））にて情報発信中
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